#096. Wat is het beste: Cardio of Krachttraining?

Twijfel jij ook: cardio of krachttraining? 🤔

 Eerlijk: beide hebben voordelen.

 Maar… als drukbezette vrouw wil je vooral resultaat zonder tijdverlies.

Met krachttraining verbrand je vet, bouw je spieren op (metabolisch goud ✨) én krijg je energie die je niet meer kwijt wil.

 Daarom heb ik TONED gebouwd: Dé workout app met korte, efficiënte workouts van max. 15 minuten.

 Geen gedoe, geen tijdverlies. Gewoon play klikken en gaan! 

En nu is hét moment om in te stappen, want binnenkort gaat de prijs omhoog! 

Grijp nu nog je korting voor het te laat is!! 

+ 💛 Per inschrijving gaat €36 naar Sportpret vzw → zodat kinderen in armoede kunnen sporten en spelen

 📈 Vanaf november: extra dumbbell workouts in de app (TONED groeit mee met jou!)

Volg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼


Gratis 4 min. work-out - geen materiaal nodig! DOWNLOAD NU! 💪🏼