#090. Hoe zit een cyclus écht in elkaar?

In deze aflevering duiken we in de basis: hoe werkt een cyclus nu écht?

 Geen moeilijke termen, wel een duidelijke uitleg van de 4 fasen en wat er in je lichaam gebeurt.

Want als je snapt hoe je lijf werkt, kan je er eindelijk mee samenwerken in plaats van ertegenin te gaan.

Volg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼


Gratis 4 min. work-out - geen materiaal nodig! DOWNLOAD NU! 💪🏼