#089. Hoe geraak je vlot back-on-track na je verlof?

Voel jij je na je vakantie ook altijd wat verloren? 

Je wilt enerzijds die rust vasthouden, en anderzijds ook je gezonde gewoontes en energie terug. 

In deze aflevering deel ik mijn beste tips om vlotjes terug in je ritme te komen én je vakantiegevoel langer vast te houden.

Volg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼


Gratis 4 min. work-out - geen materiaal nodig! DOWNLOAD NU! 💪🏼