#039. 3 jaar mama zijn: Dit zijn mijn 9 lessen

'Mama' is een fantastisch mooie naam om te mogen dragen. 
Maar het is ook ongelooflijk pittig. 😅

3 jaar mama zijn van een dochter en zoon heeft mij gi-gan-tisch veel geleerd. Ik probeerde het te bundelen in 9 lessen:

1. Loslaten
2. Dit zijn hún kinderjaren - make it count
3. Ik heb het zwaar - maar zij ook
4. Team up met je partner of iemand die dicht bij jou staat 
5. Lief zijn voor anderen kan zo veel energie geven
6. Ik ben hun stressregulator en zij de mijne
7. Laat je emoties zien
8. Omarm dat het soms zwaar is
9. Leer anders genieten - laat die weerstand vallen

-
Wil je je gezonde gewoontes nog even resetten vlak vooraleer de grote zomervakantie start en je wordt gebombardeerd met rosékes, ijsjes en lookbroodjes op de bbq?

Dan heb ik MEGA goei nieuws! De 7-Day Reset is terug!

Van 17 t.e.m. 23 juni houden we ons allemaal samen aan 3 eenvoudige spelregels:

💦2L water per dag
🍭geen industriële suiker
🤸🏽‍♂️2 online work-outs.

Buy-in = €10. 
"Waarom dan niet gratis, Kirsten?" Anders schrijf je je in, en doe je het niet. Toch? 😉

Inschrijven doe je hier!

🥑 Nood aan een gezond zetje?

👇🏽 Download hier je Gratis Gezond Weekmenu en je bent helemaal voorbereid voor de komende week! 👊🏼

Volg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼

Schrijf je hier in voor de 7-Day Reset als je een shot onder je kont kan gebruiken!