Kirsten Vercammen De Podcast
Jouw wekelijks moment van zelfzorg waarin we babbelen over mindset, gezonde voeding & training.
Kirsten Vercammen De Podcast
Latest Episodes
#129. 3 dingen die ik niet meer zou doen als ik opnieuw begon met mijn health journey
Na 13 jaar bezig zijn met mijn gezondheid, twee kinderen en een eigen zaak weet ik één ding zeker: ik zou het mezelf vandaag een pak minder moeilijk maken. In deze aflevering deel ik 3 dingen die ik niet meer zou doen, van mezelf vergel...
#128. Na de zomer terug in je ritme met de 7-Day Reset!
Voel je dat je na de zomer terug nood hebt aan ritme, energie en een serieuze shot onder je gat? In deze aflevering ontdek je hoe de 7-Day Reset werkt en waarom 7 dagen focussen op 2 liter water, geen industriële suiker en dagelijk...
#127. GEZONDERNEMEN met fotografe Eliene Sonneveld: Hoe ze als mama van 2 leerde geloven: wat er ook gebeurt, ik kan dit
Hoe combineer je 2 jonge kinderen met een groeiende business, zonder jezelf onderweg te verliezen?In deze nieuwe aflevering van de GEZONDERNEMEN-reeks vertelt fotografe en ondernemer Eliene Sonneveld hoe krachttraining, gezonde voeding e...
#126. 6 Onverwachte lessen na mijn eerste Crossfit Wedstrijd
3,5 jaar geleden stapte ik onzeker een CrossFit-box binnen. Gisteren stond ik aan de start van mijn eerste wedstrijd. In deze aflevering deel ik de 6 lessen die mij onderweg sterker maakten, niet alleen fysiek, maar vooral mentaal....