Episodes
#050. 6 Redenen waarom je je gezonde gewoontes niet volhoudtMay 17, 2024
#049. Verdubbel je energie vanaf de ochtend met deze 5 kleine aanpassingenMay 10, 2024
#048. PART 3: Een korte update over mijn 3e Brain Balance Therapy-sessieApril 24, 2024
#047. Hoe ik van mijn hooikoorts afraakte en hoe jou dat kan lukkenApril 12, 2024
#046. Voorjaarsmoeheid: Hoe geraak je ervan af?April 03, 2024
#045. 7 dagen zonder koffie? Dit was het resultaatMarch 22, 2024
#044. 15 Tips om gezond op restaurant te gaanMarch 14, 2024
#043. Mijn eerste ervaring met ademwerk en de diepe indruk die het nalietMarch 05, 2024
#042. De 7 gelijkenissen tussen krachttraining en het levenFebruary 26, 2024
#041. Waarom en hoe je gluten best vermijdtFebruary 22, 2024
#040. 7 tips om je stress onder controle te houdenFebruary 17, 2024
#039. 3 jaar mama zijn: Dit zijn mijn 9 lessenFebruary 08, 2024
BONUS. 5-Day Motivation Boost: Dag 5/5 - Stick to your Learning YourneyFebruary 01, 2024
BONUS. 5-Day Motivation Boost: Dag 4/5 - Doe de saaie dingenJanuary 31, 2024
BONUS. 5-Day Motivation Boost: Dag 3/5 - Verleg je focusJanuary 30, 2024
BONUS. 5-Day Motivation Boost: Dag 2/5 - Daag op voor de volle 100%January 29, 2024
BONUS. 5-Day Motivation Boost: Dag 1/5 - De eerste stap naar wat je echt wilJanuary 28, 2024
#038. 5 Tips om je toekomst te ontwerpenJanuary 22, 2024
#037. PART 2: Mijn ervaring met Brain Balance TherapyJanuary 20, 2024
#036. Minder doelloos scrollen op je gsm? Deze 5 destructieve gevolgen openen je ogenJanuary 17, 2024
#035. Eén simpele oefening waarmee jouw kans op slagen verdubbeltJanuary 09, 2024
#034. 3 slimme vragen waar je 2024 mee kan aftrappenJanuary 01, 2024
#033. 7 reflectievragen om jouw jaar officieel af te sluitenDecember 26, 2023
#032. Fit de Feestdagen door? Gebruik (één van) deze 7 tips!December 18, 2023
#031. PERSONAL: Ik kreeg een vreselijk telefoontje en dit is wat ik hieruit meeneemDecember 06, 2023