Kirsten Vercammen De Podcast

#036. Minder doelloos scrollen op je gsm? Deze 5 destructieve gevolgen openen je ogen

January 17, 2024 Kirsten Vercammen
#036. Minder doelloos scrollen op je gsm? Deze 5 destructieve gevolgen openen je ogen
Kirsten Vercammen De Podcast
More Info
Kirsten Vercammen De Podcast
#036. Minder doelloos scrollen op je gsm? Deze 5 destructieve gevolgen openen je ogen
Jan 17, 2024
Kirsten Vercammen

Stuur me gerust een berichtje! 🤩

Gemiddeld gezien scrollen we 2u per dag doelloos op onze gsm. Meer dan 1000 keer per dan zijt ge aan't scrollen en aan't swipen.
En dat is niet zonder gevolg.

Aan dit brainless scrollen hangen serieuze destructieve gevolgen die jouw brein op een negatieve manier programmeren.

Ik bespreek in deze aflevering 5 van die gevolgen:
1️⃣ Codering van vooroordeelgedrag
2️⃣ Codering van vergelijkend gedrag
3️⃣ Selfie-maatschappij
4️⃣ Mentale & fysieke gezondheid
5️⃣ Je verdoet je tijd aan nutteloze dingen


-

Voor jezelf zorgen terwijl je al heel veel tabbladen hebt openstaan, is echt moeilijk. Vaak staat hetgeen jij nodig hebt, onderaan je lijstje. En dat terwijl jij net zoveel energie moet geven.

Niet altijd evident hé?

Weet je wat mij enorm hielp? Om mijn mindset te versterken. Want als drukke onderneemster én mama van 2 kids onder de 4 jaar weet ik maar al te goed hoe snel je jezelf kan verliezen.

Het versterken van mijn mindset en dingen anders te gaan bekijken, zorgde ervoor dat ik heel dicht bij mezelf kwam en daardoor men eigen noden en gezondheid prioriteit maakte.

En weet ge, die mindset ‘kneden’ is eigenlijk niet zo moeilijk als je denkt.

Dat wil ik je tonen tijdens mijn gratis webinar:
💃🏽 “Deze Keer Lukt Het Wél: de juiste Mindset naar de fitste versie van jezelf.”

>>>
Schrijf je hier gratis in! <<<

Hierin geef ik je met veel liefde 4 simpele tools waar je meteen mee aan de slag kan.

🗓 Wanneer? Je krijgt de link naar het Webinar METEEN na inschrijving! 🤩
📽 Replay is 7 dagen beschikbaar.

>>> Schrijf je hier gratis in! <<<


Volg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼

Show Notes

Stuur me gerust een berichtje! 🤩

Gemiddeld gezien scrollen we 2u per dag doelloos op onze gsm. Meer dan 1000 keer per dan zijt ge aan't scrollen en aan't swipen.
En dat is niet zonder gevolg.

Aan dit brainless scrollen hangen serieuze destructieve gevolgen die jouw brein op een negatieve manier programmeren.

Ik bespreek in deze aflevering 5 van die gevolgen:
1️⃣ Codering van vooroordeelgedrag
2️⃣ Codering van vergelijkend gedrag
3️⃣ Selfie-maatschappij
4️⃣ Mentale & fysieke gezondheid
5️⃣ Je verdoet je tijd aan nutteloze dingen


-

Voor jezelf zorgen terwijl je al heel veel tabbladen hebt openstaan, is echt moeilijk. Vaak staat hetgeen jij nodig hebt, onderaan je lijstje. En dat terwijl jij net zoveel energie moet geven.

Niet altijd evident hé?

Weet je wat mij enorm hielp? Om mijn mindset te versterken. Want als drukke onderneemster én mama van 2 kids onder de 4 jaar weet ik maar al te goed hoe snel je jezelf kan verliezen.

Het versterken van mijn mindset en dingen anders te gaan bekijken, zorgde ervoor dat ik heel dicht bij mezelf kwam en daardoor men eigen noden en gezondheid prioriteit maakte.

En weet ge, die mindset ‘kneden’ is eigenlijk niet zo moeilijk als je denkt.

Dat wil ik je tonen tijdens mijn gratis webinar:
💃🏽 “Deze Keer Lukt Het Wél: de juiste Mindset naar de fitste versie van jezelf.”

>>>
Schrijf je hier gratis in! <<<

Hierin geef ik je met veel liefde 4 simpele tools waar je meteen mee aan de slag kan.

🗓 Wanneer? Je krijgt de link naar het Webinar METEEN na inschrijving! 🤩
📽 Replay is 7 dagen beschikbaar.

>>> Schrijf je hier gratis in! <<<


Volg mij op @kirstenvercammen voor dagelijkse motivatie en tips om jou gewéldig goed in je vel te voelen! 🤩👊🏼